Muitas pessoas, após consumirem leite ou alguns dos seus derivados, tendem a sentir um grande mal estar e apresentar sintomas como ânsia (às vezes com vômitos), dor abdominal, diarreia e gases. Se você notar que está passando por algum desses problemas, é bem provável que esteja desenvolvendo intolerância à lactose. A intolerância é uma doença que pode se manifestar de modos diferentes, mas que no geral trata-se da falta parcial ou completa de lactase no organismo.

A Lactase é uma enzima que promove a hidrólise, ou seja, a quebra da lactose, transformando-a em glucose e galactose, que são açúcares. Quando uma pessoa possui deficiência na produção dessa enzima, ela é diagnosticada com intolerância à lactose.

Curiosamente, a intolerância à lactose, substância que é encontrada no leite e seus derivados, é comum na população mundial. No Brasil, especificamente, estima-se que o problema atinge pelo menos 25% de homens e mulheres, independentemente de sua idade.


São três os tipos de intolerância à lactose:


1) Deficiência primária ou ontogenética: o mais comum na população. Esse tipo costuma atingir com maior frequência pessoas com idade avançada. Nesse caso, o organismo para de produzir naturalmente a lactase.

2) Diminuição enzimática secundária a doenças intestinais: tipo recorrente entre crianças em seu primeiro ano de vida, sempre associado a quadros de diarreia persistente, no qual há a morte temporária das células responsáveis pela produção da lactase. Posteriormente, o organismo volta a sintetizar a enzima.

3) Deficiência congênita da lactase: esse é um tipo de intolerância rara, isso porque, nesse caso, estamos falando de uma herança genética onde o pai e a mãe do bebê precisam transmitir para o mesmo o gene da intolerância à lactose. A intolerância congênita faz com que o bebê já nasça com problemas para fazer a ingestão da lactose e seu organismo não produza absolutamente nada de lactase. Esse é um tipo de doença que não tem cura.



Sintomas da Intolerância à Lactose

Em todos os tipos de intolerância, a lactose se acumula no intestino, no qual é fermentada por bactérias, gerando gases e ácido lático. O acúmulo de tais substâncias no organismo aumenta a retenção de água no intestino e o volume do abdômen, o que causa inchaço e dores abdominais. Alguns outros sintomas da intolerância à lactose podem ser:
  • Náusea;
  • Indigestão;
  • Dores de estômago;
  • Diarreia;
  • Cólica;
  • Desconforto e mal estar;
  • Flatulência (excesso de gases).

A severidade dos sintomas, que podem demorar minutos ou horas para aparecer, costuma variar de acordo com a quantidade de lactose que o organismo da pessoa consegue suportar.

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Por isso, a hipolactase é facilmente diagnosticável pela própria pessoa que sofre com o problema, principalmente em razão dos sintomas que ela sente em seu corpo após a ingestão de leite e seus derivados. Assim, intolerantes à lactose costumam abolir de suas refeições o leite e alimentos feitos com esse produto, o que pode comprometer seriamente sua nutrição.


Não existe um tratamento específico para estimular a produção de lactase pelo organismo, mas a enzima virou produto e tem sido amplamente utilizada como suplemento voltado especificamente para intolerantes à lactose.

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Para que serve Lactase


O produto Lactase é um suplemento oral indicado para combater os sintomas da intolerância à lactose, condição também conhecida como hipolactasia. Trata-se de uma suplementação recomendada para compensar a deficiência de lactase no organismo, eliminando desconfortos depois de ingerir leite e seus derivados.

A intolerância à lactose é muito comum no mundo. No caso do Brasil, estima-se que ela atinge 2 milhões de pessoas por ano.  

Benefícios da Lactase


O principal benefício proporcionado pela Lactase é o controle dos sintomas da intolerância à lactose, já que há uma reposição da enzima no organismo, suprindo deficiências.

Ademais, ao fazer uso do produto pessoas intolerantes à lactose podem se despreocupar com refeições, passando a consumir alimentos com leite sem restrições ou medo de passar mal.

Isso possibilita potencializar a alimentação e refeição no dia a dia, aproveitando uma quantidade maior de nutrientes, especificamente de minerais como o cálcio. Assim, dá para fortalecer o organismo e garantir mais saúde.

Não é somente o organismo que é beneficiado com o consumo de leite proporcionado pela Lactase: as unhas também ficam mais fortes e há uma melhoria significativa na qualidade da pele, ajudando a melhorar a estética e, paralelamente, a autoestima.


Lactase funciona?


Sim, a Lactase funciona! O produto repõe a enzima no organismo, ajudando a quebrar a lactose do leite e seus derivados, de modo a evitar seu acúmulo no organismo e causar os sintomas associados à intolerância à lactose.

Mas, para garantir a eficácia da Lactase é fundamental investir num produto regular, registrado e legalizado junto a Anvisa. Assim, é possível se certificar da qualidade e eficiência do medicamento, inclusive de sua confiabilidade, sem desperdiçar dinheiro.

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Efeitos Colaterais da Lactase


Como se trata de um suplemento alimentar que repõe uma substância naturalmente encontrada no organismo, a Lactase não provoca efeitos colaterais, muito menos induz a dependência ou perde sua eficácia durante um longo tempo de uso.

Por isso, a Lactase pode ser usada sem restrições por intolerantes à lactose de todas as idades, desde que na dosagem diária indicada para a sua faixa etária.

Lactase: Vantagens e Dicas


A Lactase é fácil de ser consumida, sendo encontrada em forma de cápsula, o que ajuda a transportar o produto na bolsa e ingeri-lo durante o dia, ainda que não esteja em casa, garantindo a adequada reposição da enzima.

Além disso, o produto é econômico, o que o torna acessível a todos. É possível se livrar da intolerância à lactose, sem ter de gastar muito ou prejudicar seu orçamento para isso.

Para obter resultados, é preciso tomar a Lactase numa dosagem diária adequada. De maneira geral, a dosagem de lactase a ser ingerida depende diretamente das necessidades do seu organismo e da quantidade de lactose presente nos alimentos que você irá ingerir.


O recomendado por médicos é o consumo de 400 a 1000mg por dia, iniciando em 200mg duas vezes ao dia. Porém, é sempre importante ler a bula do suplemento ou as recomendações do fabricante. Se mesmo após ter feito isso você ainda não estiver confiante para tomar os comprimidos de lactase, a recomendação é procurar um médico. Os gastroenterologistas são especialistas que podem ajudar você.  

A dica é ingerir a Lactase antes de consumir alimentos com leite e seus derivados e medir o nível de intolerância de seu organismo à lactose. Se for alto, o indicado é aumentar a dosagem diária consumida, mas sempre aos poucos.

Quer ter certeza de qual é a dosagem diária certa para o seu organismo? Nesse caso, consulte um médico, que poderá solicitar exames para comprovar seu nível de intolerância à lactose e indicar a dose ideal.

Crianças também podem fazer uso da Lactase, no entanto, a dose pediátrica é menor, ficando entre 10 a 13mg por quilo (dosagem diária máxima indicada para as crianças).

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Como e onde comprar? 


Por ser um suplemento alimentar, a Lactase pode ser garantida sem receita médica, embora seja importante consultar um profissional antes de fazer uso do produto, para garantir resultados precisos em curto tempo e longo prazo.



É possível comprar a Lactase online e recebê-la em casa, no conforto de seu lar! Na loja virtual, dá para garantir um produto nacional, legalizado junto Anvisa, registrado e que não é manipulado e sim industrializado.

Uma ótima opção que se enquadra nesses quesitos é a Lactase da marca Chamel, empresa nacional que fabrica produtos de qualidade, utilizando matéria-prima de boa procedência e que cumpre exigências de órgãos reguladores, o que dá maior tranquilidade quanto à eficácia da Lactase.

Sofre com intolerância à lactose e não vê a hora de se livrar desse problema para poder saborear leite e alimentos com essa matéria-prima? Então, não perca tempo e compre online a Lactase, para melhorar sua saúde e hábitos alimentares! -> Comprar aqui!

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